Panzanella di fine inverno
Servono (dosi a naso, dipende da quanto avete a disposizioni) :
- pane avanzato (idealmente, ciabatta ma oserei anche una focaccia alta)
- zucca a polpa soda (butternut o mantovana)
- qualche foglia di cavolo nero o di kale (il più fresco possibile)
- cavoletti di Bruxelles ( c.s.)
- cipolla rossa
- aglio e rosmarino (facoltativi)
- 2 cucchiai d'olio e.v.o
- sale
e per la salsa,
- senape di Digione o altra, secondo gusti e disponibilità
- aceto di mele
- 1 cucchiaino di sciroppo d'acero o d'agave (facoltativo, ma ci sta d'incanto)
- olio e.v.o
- sale e pepe
In forno per una ventina di minuti o finché non siano teneri e dorati, gli uni su un lato della placca e l'altra sull'altro, così da poter prelevare i cavoletti che molto probabilmente saranno pronti prima.
Volendo, si può lasciare spazio in forno anche per il pane che però, in una decina di minuti sarà pronto. Oppure, lo si può far saltare pochi minuti in padella asciutta, finche non sia dorato e croccante.
Tenete presente che l'insieme sarà più gradevole se avete la pazienza di tagliare sia la zucca che il pane a bocconi piccoli.
Il cavolo nero, lavato, sgrondato e privato della costola centrale, va sminuzzato. Se avete qualche cruccio, fatelo a mano, rilassa. Se no, tritatelo grossolanamente con un coltello. La cipolla si taglia secondo preferenze. Appena pronti, per ammorbidirli un po' conviene condirli entrambi con metà della salsa, mentre zucca e cavoletti cuociono in forno.
Jessamyn Waldman Rodriguez, l'autrice di Hot Bread Kitchen cookbook, suggerisce di mescolare le verdure arrostite calde di forno al pane e al cavolo nero, condire, mescolare e servire subito.
Piaciuto molto. Però se la primavera arriva sono contenta lo stesso. Ma se ritarda, ora sono armata.
Kat
Etichette: 100% vegetale, piatti unici, zucca
2Commenti:
Io ho ancora l'ultima verza dell'orto, secondo te al posto del cavolo nero (che aimè non ho mai usato) può andare bene?
Direi proprio di sì, anche se il sapore è parecchio diverso. La taglierei però a quadrotti anziché a listarelle. Baciotti. Kat
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